『スープジャー弁当』

だんだん涼しくなって、本格的に秋を感じる今日このごろ。 この夏は幸いなことにお仕事やプライベートでいろんなところに行く機会が多く、各地で美味しいものをたっぷり堪能したため 秋の訪れを待たずして早くもダイエットが必要な状況になってしまいました…。(1年前も全く同じことを書いてたような) そんな、ピンチを救ってくれるのが、このほど編集を担当させていただいた『スープジャー弁当』です。 実は、昨年発売して大好評だった『女子栄養大学栄養クリニックの 太らないスープジャー弁当』を再編集し、 コンパクトな手のひらサイズの書籍にしたものです。 MOOKの方は、本当にたくさんの方に手にとっていただいて、おかげさまですでに第6刷・7万部近くまで発行されております。 というわけで、MOOKをお持ちの方は必要ないのですが、 こちらはバッグにポンッと入れられるかわいいサイズが便利な1冊。 スープジャーって手軽に栄養バランスが整った温かい(←ここ大事!)ごはんが食べられるので、 とっさにお弁当が必要になった時にとても重宝しています。 まだ試したことのない方は、ぜひともトライしてみてくださいね! K 『スープジャー弁当』 2015年9月23日発売 宝島社 本体980円+税 #お仕事 #レシピ本 #料理

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