検索
  • tomyam0909

『夜ごはん』


太りたくなければ夜9時以降は食べるな!とよく言われますが、

そうも言っていられないのが忙しい社会人。

そんな方にお届けしたいレシピ本、その名も『夜ごはん』の編集を担当しました。

夜9時から食べても太りにくい、そして手軽な材料でさっと作れてヘルシーな夜ごはんを多数掲載しています。

そして、ダイエット成功率90%以上を誇る女子栄養大学栄養クリニック監修という、安心の内容。

実はこの本、以前Tom☆Yamの二人で担当をした、TJ MOOK『女子栄養大学栄養クリニックの深夜ごはん』を再編集し、改題したものなんです。

より見やすく簡単に作れるよう編集しなおしたので、自炊のハードルも下がるはず。

ぜひ参考にしてみてください。

サクッとコンビニ(ローソン)で買える600円(+税)です!

K

『TJ MOOK 夜ごはん』

2016年1月28日発売 宝島社 本体600円+税


0回の閲覧
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now