『すてきなあの人の幸せ「ひとり時間」』というMOOKで、インタビューを担当させていただきました。

“家族のために長大な時間を割く主婦、日々忙しく働く大人女子。 明日もまた元気でいるためには、ひとりに帰ってリセットする「ひとり時間」を持つことが大切”

上記はこのMOOKについての解説ですが、本当にその通りだと思います。

素敵な女性たちが提案するひとり時間の過ごし方、ぜひ参考にしてみてください。

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e-mook 『すてきなあの人の幸せ「ひとり時間」』 発売日：2017年3月18日発売 定価：本体880円+税

発行：宝島社